15年瑜伽教學經驗, 完整的體系化學習, 實現零基礎到資深瑜伽老師
悠季瑜伽學院 冥想師資培訓
  • 中國瑜伽教師培訓市場
  • 體系化、傳承化、科學化、應用化的嚴謹辦學思想
  • 實現零起點到資深一站式瑜伽教師培訓
  • 獨樹一幟的"學籍制", 不限課程,一卡在手, 暢學無憂
  • 中國瑜伽界衆位名師及萬名認證瑜伽教師的母校
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冥想師資認證培訓課程
博格教授
R.S.Bhogal

R.S.Bhogal教授任教于印度卡瓦拉的漢姆瑜伽研究學院,擁有40年的冥想習練經驗,及23年的教學經驗。他論著了大量的科研論文,並獲得普納的弗格森學院頒發的Shivram Apte award獎,以及新德裏IIFS 頒發的Bharat Jyoti獎。17年擔任最高瑜伽科學雜志《YOGAMIMAMSA》執行主編與副主編的經驗,使他不論在印度國內還是國外,都能成爲瑜伽心理學領域的重量級演講人

第一階段: 有關冥想的哲學、實踐和傳達

1.1. 學生互相自我介紹並進行各類心理測試

1.2. 理解《薄伽梵歌》,帕坦伽利的《瑜伽經》(P.Y.S.),《格雷達本紀》, Vijnana Bhairava 密宗,Shrimat Bhagwat《聖典博伽瓦譚》,《哈他之光》和《濕婆本集》文獻中關于瑜伽冥想的相同技巧

1.3. 冥想實踐課。帕坦伽利的《瑜伽經》和《濕婆本集》提供的簡單而有效的冥想技巧

1.4. 學生互動反饋及書面作業

第二階段:探究作爲冥想老師需要了解的冥想理論和實踐

2.1. 深入理解《薄伽梵歌》和帕坦伽利的《瑜伽經》中對冥想的描述及其有關冥想的實踐練習。

2.2. 修習傳統阿斯湯噶瑜伽對冥想習練的重要意義:理論&實踐。

2.3. 應用簡易的冥想技巧的教學實踐課程,並配合教學點評。

2.4. 深入理解專注-冥想-三摩地:理論&實踐。及其有關持續性和特殊性的細節要點。

2.5. 互動反饋課程:作爲冥想習練者或習練冥想的瑜伽老師的冥想經驗分享及書面作業。

第三階段:夯實瑜伽冥想的實踐/傳達能力

3.1. 借助經典文獻和相關習練,理解不同類型的制感,專注和冥想

3.2. 理解《濕婆本集》中冥想的概念:課堂討論理論&實踐

3.3. 深度習練《濕婆本集》中的冥想:在冥想課堂中,如何安全的引導學生進入精微層次的覺知和平靜

3.4. 如何解決冥想者在習練中可能遇到的各種各樣的問題

3.5. 理解精選的受歡迎的冥想習練中潛在的共同之處及好的冥想技巧的顯著特點

3.6. 互動反饋課程

第四階段:冥想習練者和教師實踐手冊

4.1. 在所有瑜伽習練中觀察/體驗冥想的作用

4.2. 觀察自己時時刻刻化解問題的進步; 進行心理測試,留意心理記錄表上的改變

4.3. 以冥想習練者或教師的角色撰寫個人冥想進步記錄,並且上交評估

4.4. 冥想實踐教學:學生填寫測試問卷從而得出習得水平

4.5. 另外一些能有效引領人們進入冥想狀態的瑜伽習練,比如克利亞瑜伽和Sagarbha呼吸控制法(梵文《往世書》中提到的呼吸控制法,與曼陀羅念誦同時練習)

4.6. 習練Pranadharana & Nadanusandhana ,加快學生進入冥想的速度

4.7. 關于飲食起居、生活方式,時令

4.8. 學生接受瑜伽教師培訓習得水平的期末評估/評價

深刻理解冥想,進入精微的冥想習練,掌握基本的冥想技巧,實踐與他人分享交流的傳達方法。並在學習的過程中,收獲一個全新、喜悅的自己。

1. 所有向往獲得精微冥想習練經驗的人

2. 尋求擺脫壓力、焦慮和絕望的正確方法的人

3. 尋求學習冥想技巧教授冥想課程的瑜伽老師

兩年制四階段

不同階段的瑜伽習練者,我們提供多種學習計劃!

零基礎

針對零基礎瑜伽小白,從理論強化入手,結合體式與教學法,由淺入深,提供專業的教學課件與實練機會,充分保障畢業後的教學能力!
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晉級

瑜伽根基教學深化課程,同時教授符合整個市場訴求的瑜伽教師必備知識,讓學員獲得服務高端客戶的能力,以及職業生涯穩定發展的技能保證。
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四大強勢理由
  • 高含金量的就業文憑
    順利畢業的學員將獲頒悠季瑜伽學院各項課程的文憑證書。該證書在行業內普遍受到認可及好評,堪稱瑜伽教師的"就業綠燈"!
  • 專業實用的教學課件
    與課程配套的教學課件,由默瀚老師帶領的悠季瑜伽學院教師團隊傾力研發,科學實用、完整成型,對教學實踐有立竿見影的指導意義!
  • “一站式”完整教育體系
    學院培訓、大師講座、國際培訓……多種教育形式相結合,一站式瑜伽教師培訓平台,保證一次從零起點到資深的蛻變!
  • 獨樹一幟的"學籍制"
    在可控的預算條件下,一卡在手, 暢學無憂,爲廣大學員規劃出了一條輝煌的職業發展之路!
悠季瑜伽的師資團隊
悠季瑜伽的每一位老師都對瑜伽充滿熱誠。無論在瑜伽體式或理論方面,他們都不斷自我學習、晉級深造,在瑜伽專業和瑜伽造詣上往往更勝
同業一籌。他們亦樂于與學員分享自己練習的經驗和心得,以幫助新進學員更快、更好、更深入地進行到瑜伽的學習中。
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  • 中級教師培訓課程 | 李海壽 | 井淳石老師全程教授
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  • 瑜伽101 | 從瑜伽小白開始的瑜伽之路
這是我的學習環境
悠季瑜伽學院(北京)校區:毗鄰名校 經典傳承 厚積薄發;這裏也許是你年少時的夢想,這裏也許是你生命中路過的一道風光,在知識的樂園中,你驚奇地發現你潛在的智慧和能量被激發。乘車路線:1、地鐵4號線圓明園A口出向北京大學西門方向。乘坐運通106,584路,333內,北京大學西門下車即到。
北京市海澱區暢春園路西苑操場98號
悠季瑜伽學院(杭州)校區:茶山邊上的瑜伽學院——杭州學院啓幕。山水若從奇處看,茶山邊上通幽靜,杭州學院地處西湖區龍塢茶鎮。千年傳承,人文荟萃。印度文化與中華文明交融,一吟一詠皆成大觀。杭州學院將“傳播、傳習、傳承”,純粹的印度瑜伽,連接中印文化。 蕭山機楊:乘坐機楊大巴到達武林小廣場,下車直行過十字路口200米武林門站,轉318路公交車至葉埠橋站下車。 杭州東站:杭州東站乘地鐵一號線到武林廣場站下車,E口出,馬路對面換乘318路公交車至葉埠橋站下車。 杭州站:乘地鐵一號線到武林廣場站下車,E口出,馬路對面換乘318路公交車至葉埠橋站下車。 汽車西站:下車後乘公交車436路到留下西站下車,E口出,馬路對面換乘318路公交車至葉埠橋站下車。
杭州市西湖區留泗路龍塢茶鎮47號樓悠季瑜伽學院
悠季瑜伽學院(廣州)校區:整棟教學樓面積3000平方米,地上四層建築,擁有室內獨立電梯,6大主題瑜伽教室,食宿一體,超大食堂+超大宿舍+超大淋浴房,每個區層的寢室都擁有門禁系統保障安全。 乘車路線:地鐵8/4號線,萬勝圍站B口出,步行至萬勝圍公交站乘坐762、564、262、137路公交車,搭乘2個站在黃埔村下車(走至黃埔村大牌坊馬路對面順河邊直行300米右手邊即到)
廣州市海珠區新港東路黃埔村北碼頭28號M創工廠8號樓
悠季瑜伽學院(成都)校區:坐落于四川大學錦城學院內的四層獨棟小樓,占地2000多平米,內設5大主題瑜伽教室,共享四川大學錦城學院食宿及生活設施。大學生活環境,濃郁的學習氛圍。乘車路線:四川大學錦城學院站下車步行790米即到,44路、716路、725路、736路、762路、763路公交線路
四川省成都市高新西區西源大道1號四川大學錦城學院錦城嘉苑A區4號樓
品牌力量
【活動】第十屆中國瑜伽日 10月23日 日壇公園
悠季瑜伽學子明星堂
  • 張德芬
    2004年悠季瑜伽教師培訓課程畢業​
  • 宗麗娜
    2007年悠季瑜伽教師培訓課程畢業
  • 文君
    2004年悠季瑜伽教師培訓課程畢業
  • 井淳石
    2009年悠季瑜伽高級教師培訓課程畢業
  • 李海濤
    2008年悠季瑜伽高級教師培訓課程畢業
  • 唐一傑
    2006年悠季瑜伽教師培訓課程畢業
  • 陸翊
    2004年悠季瑜伽教師培訓課程畢業
  • 蔣貝貝
    2008年悠季瑜伽教師培訓課程畢業
  • 李華
    2005年悠季瑜伽教師培訓課程畢業

張德芬,台灣華語世界首席心靈作家。著有《遇見未知的自己》、《活出全新的自己》等身心靈暢銷書的台灣著名作家張德芬,于2004年加入了悠季,成爲悠季瑜伽創辦後首批學子中的一員。在悠季學習傳統的純粹瑜伽,不僅讓她走進了一座身心修煉的殿堂,更對她的文學創作帶去了非常積極的影響。

資深瑜伽老師。2004年開始練習瑜伽,並于2007年起師從Yogi Mohan。2006年,憑借優異的成績被悠季瑜伽教學團隊留用,開始了瑜伽教師的執教生涯。迄今已教導出數千名素質優秀的悠季瑜伽學員!

資深瑜伽老師。從2002年最初的接觸,到2004年加入悠季瑜伽系統學習瑜伽,再到2004年留校任教開始瑜伽老師的職業生涯,她的瑜伽體式、教學風格,如同她的性格,柔中帶剛,深受廣大學員愛戴。

資深瑜伽老師。2005年開始習練瑜伽,2009年憑借優異的成績被悠季瑜伽教學團隊留用,開始了瑜伽教師的執教生涯。迄今已教導出數千名素質優秀的悠季瑜伽學員!

資深瑜伽老師。2003年起習練瑜伽 ,後師從Yogi Mohan。2008年憑借優異的成績被悠季瑜伽教學團隊留用,開始了瑜伽教師的執教生涯。迄今已教導出數千名素質優秀的悠季瑜伽學員!


資深瑜伽老師。曾任巴厘島國際瑜伽節授課教師,香港瑜伽大會授課教師。2007年參加悠季瑜伽的教師培訓課程,在悠季學習期間多次擔任過悠季瑜伽大師課程的翻譯工作,並參與過《光耀生命》等國內權威瑜伽書籍的編寫、翻譯和校對工作。

資深瑜伽老師。2002年開始習練瑜伽。《瑜伽》雜志撰稿人、技術審讀。曾擔任悠季瑜伽資深瑜伽教師、北京總部教學部主任及核心成員。

資深瑜伽老師。2008年1月,畢業于悠季瑜伽教師培訓課程;2008年5月,在悠季瑜伽參加了梵克大師的艾揚格教師認證培訓。2010年開始在悠季任教,教授艾揚格瑜伽。目前是中國最高級別的艾揚格瑜伽認證老師。

資深瑜伽老師。2005年畢業于悠季瑜伽教師培訓課程,師從Yogi Mohan,2006年憑借優異的成績被悠季瑜伽教學團隊留用,開始了瑜伽教師的執教生涯。2008年6月起參加梵克大師S.F.Biria的首屆曆時三年的艾揚格瑜伽教師培訓課程,是中國首批艾楊格大師親自認證的艾揚格瑜伽老師。

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